Jordan Lukaku (Topic Ufficiale)

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Offline Raizen

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Sesso: Maschio
Re:Jordan Lukaku (Topic Ufficiale)
« Risposta #820 il: 04 Ott 2017, 13:08 »
Vorrei capire se per alcuni giocatori si tratta di fragilità muscolare o di qualche errore negli allenamenti.

Sentivo qualche tempo fa per radio (non ricordo chi parlasse) che Mennea, nella sua lunga carriera, non aveva mai avuto problemi muscolari.
La persona che lo raccontava (non ricordo se fosse un preparatore) lo imputava al fatto che Mennea era maniacale negli allenamenti e curava tutte le fasi dal riscaldamento allo stretching finale.

Mi piacerebbe sapere se questi atleti inclini all'infortunio hanno la stessa dedizione all'allenamento che aveva Mennea.
L'integrità fisica di un calciatore, o di un qualche atleta in generale, dipende da innumerevoli fattori.
- Tipo di sport e le conseguenti sollecitazioni specifiche
- alimentazione
- genetica
- tipologia di allenamento e tempi di recupero
- difetti posturali pregressi o acquisiti
- prevenzione (un esempio sono gli esercizi atti a migliorare la flessibilità e l'elasticità)
- ambiente (temperature ecc)
A volte è un singolo fattore a predisporre agli infortuni (uno dei più diffusi è la scarsa dedizione all'esecuzione precisa dei movimenti e al riposo) ma, spesso, i fattori in gioco sono molteplici e anche difficilmente individuabili.  :beer:
Speriamo bene per Lukaku  :(

Offline momi

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Sesso: Maschio
Re:Jordan Lukaku (Topic Ufficiale)
« Risposta #821 il: 04 Ott 2017, 15:26 »
L'integrità fisica di un calciatore, o di un qualche atleta in generale, dipende da innumerevoli fattori.
- Tipo di sport e le conseguenti sollecitazioni specifiche
- alimentazione
- genetica
- tipologia di allenamento e tempi di recupero
- difetti posturali pregressi o acquisiti
- prevenzione (un esempio sono gli esercizi atti a migliorare la flessibilità e l'elasticità)
- ambiente (temperature ecc)
A volte è un singolo fattore a predisporre agli infortuni (uno dei più diffusi è la scarsa dedizione all'esecuzione precisa dei movimenti e al riposo) ma, spesso, i fattori in gioco sono molteplici e anche difficilmente individuabili.  :beer:
Speriamo bene per Lukaku  :(

Concordo ma su molti punti ci si può lavorare soprattutto dal punto di vista dell'elasticità muscolare.
Non a caso uno come Ibra, che pratica le arti marziali, è poco soggetto ad infortuni muscolari.

Offline Raizen

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Re:Jordan Lukaku (Topic Ufficiale)
« Risposta #822 il: 04 Ott 2017, 15:35 »
Concordo ma su molti punti ci si può lavorare soprattutto dal punto di vista dell'elasticità muscolare.
Non a caso uno come Ibra, che pratica le arti marziali, è poco soggetto ad infortuni muscolari.
Si è un esempio che avrei voluto scrivere!  :beer: il fatto è che un certo tipo di lavoro sarebbe più opportuno farlo quando si è ancora molto giovani (direi quasi dai pulcini). Una volta sopraggiunta l'ipertrofia derivante da quei carichi di allenamento, il lavoro diventa molto più delicato e dispendioso in termini di tempo.
Re:Jordan Lukaku (Topic Ufficiale)
« Risposta #823 il: 04 Ott 2017, 18:09 »
la massa muscolare che ha è poderosa.
E' un trattore con dei quadricipiti da giocatore di rugby.

Forse è questo che lo rende così fragile.
Re:Jordan Lukaku (Topic Ufficiale)
« Risposta #824 il: 04 Ott 2017, 22:24 »
Dispiace per questo ragazzo. Mi sembra che quando spinge forte per raggiungere  il top della forma, si spacca.
Ad oggi, è il suo limite principale rispetto al suo percorso di crescita.
Spero che lo staff trovi la soluzione e che lui, docilmente, si presti a qualche sacrificio in più. Il ragazzo ha un talento unico, potrebbe diventare un giocatore di caratura mondiale.

Offline paolo71

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Sesso: Maschio
Re:Jordan Lukaku (Topic Ufficiale)
« Risposta #825 il: 05 Ott 2017, 09:15 »
Ci sono novità?
Affaticamento o altro?
E' ancora con la Nazionale belga?

Offline skizzo87

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Re:Jordan Lukaku (Topic Ufficiale)
« Risposta #826 il: 05 Ott 2017, 09:20 »
E' stato rimpiazzato da un altro... credo che sia tornato alla base.
Qua si parla di polpacci/bicipite femorale. In un altro articolo parlano che sia stata una botta al polpaccio.

⚽ @J_Lukaku94 forfait (ischio-jambiers) #BIHBEL & #BELCYP. Blessure hier à l'entraînement. @ChrisKabasele27 nous rejoint. #RoadtoRussua 🇧🇪
10:49 - 4 oct. 2017
Re:Jordan Lukaku (Topic Ufficiale)
« Risposta #827 il: 05 Ott 2017, 10:09 »
Sì va bene tutto ma checco.jo.ni

Offline claudio1

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Re:Jordan Lukaku (Topic Ufficiale)
« Risposta #828 il: 08 Ott 2017, 22:20 »
Si ma Mennea faceva un altro sport... correva esclusivamente diritto.

Correva soprattutto curvo, visto quello che faceva nei 200m. :)
 

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