Se non inserisci la gambata a delfino perdi la coordinazione e tendi ad andare a fondo...quando lo facevo con i bombolotti tra le gambe era un massacro
nel delfino e rana la gambata ha una funzione diversa rispetto allo stile libero. Nei primi ha funzione di propulsione mentre nel libero più che altro una funzione di stabilizzazione, quando le gambe vanno giù allora non riesci a scivolare e rallenti, ma se le muovi troppo consumi molto ossigeno, devi respirare maggiormente e a discapito di un assetto che non è ottimale. Comunque va veloce più chi fa solo la bracciata che non la gambata.
La rana l'ho fatta sempre solo la bracciata(molto bene, da quel che mi dicono), solo da poco sto facendo una gambata decente, passabile.
Il delfino per me, per adesso, è come il pianeta Marte, inesplorato.
