Forza e coraggio severino!
41 anni , 3 protusioni e 1 ernia lombare. Dopo svariate infiltrazioni e sinflex per il dolore, l'unica cosa che me me lo ha fatto dimenticare e' la ginnastica posturale, l'osteopata e gli esercizi in casa 4 volte a settimana. Purtroppo se sei andato troppo al di la' tocca operarsi. Io sto senza dolore da piu di un anno ormai.
Ci convivo da quando ne ho 30