Citazione di: eandiamo il 02 Set 2011, 08:32
Quindi il ritiro è una specie di dieta alla Fantozzi, e non un momento in cui preparare la stagione, non togliendo pancia, ma dando forza al fisico.
Mah...

OT

Per fare la preparazione fisica bisogna essere nel pieno delle forze, se assieme alla preparazione si è costretti a seguire un regime alimentare controllato non si può forzare con la preparazione perchè si rischiano noie a livello muscolare.
Il ritiro non è una vacanza in una beauty farm, c'è un motivo se i preparatori e gli allenatori esigono che i calciatori vi si presentino in piena forma.