Io, nonostante abbia a disposizione una palestra sul posto di lavoro (nella pausa pranzo), li dentro non riesco proprio a starci e, a meno che non piova a dirotto, vado a correre fuori per 6/7 km a circa 9 l'ora, 40-45 minuti, per almeno 2 volte la settimana. Inoltre riesco, 1 volta a settimana, a fare 1 ora di tennis (solo palleggi, molto più dispendiosa di una partita).
In altri due giorni mi dedico allo speed running, camminata a velocità sostenuta, della durata di 1, 15 - 1,30.
Ho archiviato la bici perché le nostre strade sono troppo pericolose e, a quasi 60 anni, non posso eccedere né competere sullo sterrato.
