Vi è mai capitato che in periodi della vostra vita di prendere fuoco con un nonnulla e scatenarvi con eccessiva violenza (nel mio caso VERBALE) su malcapitati (di solito per fortuna parenti entro il IV grado) che avevano fatto cose o espresso opinioni solo leggermente orrende?
Veramente, mi sembra di essere Sgarbi, devo trovare un rimedio, sia lungo che a breve termine!
:x :x :x
Assolutamente si.
Probabilmente non sono il miglior esempio da seguire, ma in quei momenti li, tendo a starmene molto per affari miei.
Respiro tanto, e cerco di evitare il piu' possibile di parlare.
Ma mi rendo conto che e' una soluzione vagamente eremitica.
Esci in balcone e comincia a cristonare finchè il parroco non suona le campane.
Ti consiglio di sfogarti fisicamente.
Fai tanto tanto sport ed attività motoria di... altro genere :wink2:
Scherzi a parte, aiuta moltissimo.
Citazione di: Mohammed Hussein il 12 Ott 2014, 14:00
Ti consiglio di sfogarti fisicamente.
Fai tanto tanto sport ed attività motoria di... altro genere :wink2:
Scherzi a parte, aiuta moltissimo.
È la produzione di endorfine; non funziona per tutti ma se va male sei in forma :)
tanto sport e tante canne rendono FatDanny quasi umano.
:=))
(senza i quali non sono tanto io che cerco di gestire la rabbia, ma è la rabbia che cerca di gestire me).
Gesummaria (cit.)
Io ce posso scrive un libro sulla (non) gestione della rabbia.
Citazione di: Tarallo il 12 Ott 2014, 14:04
È la produzione di endorfine; non funziona per tutti ma se va male sei in forma :)
c'è anche una altro modo per produrre endorfine, if you know what I mean :DD
Citazione di: Dissi il 12 Ott 2014, 14:54
c'è anche una altro modo per produrre endorfine, if you know what I mean :DD
È stato già citato ma io ho glissato per non ferire porga in caso ci legga.
Citazione di: Tarallo il 12 Ott 2014, 14:58
È stato già citato ma io ho glissato per non ferire porga in caso ci legga.
non mi arrabbio mai: ci sarà un motivo, no?
8)
Citazione di: Boom! il 12 Ott 2014, 13:57
Esci in balcone e comincia a cristonare finchè il parroco non suona le campane.
Quando lo fa Gesulio le campane suonano da sole. Legittima difesa.
Citazione di: MadBob79 il 12 Ott 2014, 14:51
Io ce posso scrive un libro sulla (non) gestione della rabbia.
E ogni volta che finisci di scriverlo lo distruggi in mille pezzi.
A parte gli scherzi, in passato pure io ho avuto grossi problemi. Ho sperimentato tutti i rimedi suggeriti in questo topic. Potrei aggiungere: fare un bagno caldo, oppure prendersi un gatto (secondo me i gatti hanno molto da insegnarci su come prendere la vita).
Sono tutti buoni consigli e nessuno funziona di sicuro.
In generale la rabbia potrebbe essere un'opportunità per approfondire la conoscenza di se stessi. Sapere quando scatta, in che modo; che cosa sentiamo, prima, durante e dopo. Sono convinto che conoscendosi meglio è anche più facile trovare dei rimedi.
Citazione di: mdfn il 12 Ott 2014, 17:24
E ogni volta che finisci di scriverlo lo distruggi in mille pezzi.
A parte gli scherzi, in passato pure io ho avuto grossi problemi. Ho sperimentato tutti i rimedi suggeriti in questo topic. Potrei aggiungere: fare un bagno caldo, oppure prendersi un gatto (secondo me i gatti hanno molto da insegnarci su come prendere la vita).
Sono tutti buoni consigli e nessuno funziona di sicuro.
In generale la rabbia potrebbe essere un'opportunità per approfondire la conoscenza di se stessi. Sapere quando scatta, in che modo; che cosa sentiamo, prima, durante e dopo. Sono convinto che conoscendosi meglio è anche più facile trovare dei rimedi.
Ma ndo cazzo lo trovo un bagno caldo o un gatto se per strada mi incazzo?
Citazione di: Boom! il 12 Ott 2014, 19:51
Ma ndo cazzo lo trovo un bagno caldo o un gatto se per strada mi incazzo?
Metti una vasca in macchina, o te la costruisci a porta' via.
Meroni nella macchina ci aveva messo una abat jour, quindi se po' fa tutto.
Respira dentro a una busta del pane (cit.)
Quando mi arrabbio mi faccio lo shampoo.
Vado a correre... i primi due km smadonno... al decimo, al rientro a casa... non mi ricordo più il motivo per cui sono andato a correre ;)
Una volta abbozzavo sempre, spesso facevo anche la figura del bietolone che si prende la battuta, l'insulto , lo sgarbo e se ne torna con le pive nel sacco. Ora sono circa due anni che un fiume di lava mi scorre nelle vene, e alla minima provocazione rispondo a testa bassa, urlando, minacciando, insultando. Prima o poi prendo una bella legnata da qualcuno, visto che non sarei in grado di far male neanche ad una mosca; nel frattempo però. ...che liberazione!
Periodo della mia vita? Da quando ho smesso kung fu é una condizione cronica che si aggrava esponenzialmente nel premestruo :S
Ma da quando ho comprato il sacco da kick boxing la situazione é molto migliorata :=))
Citazione di: Brujita! il 13 Ott 2014, 00:21
Ma da quando ho comprato il sacco da kick boxing la situazione é molto migliorata :=))
Prima dell'acquisto del sacco picchiavi Andrea ? :DD
Io però devo ammettere che sono migliorato, le urla incontrollate ormai sono eventi rarissimi e mi sfogo solo davanti a mia moglie (ma succede proprio di rado, è capitato due o tre volte in otto anni). Sul lavoro, lo sfogo assume le fattezze della mail di fuoco, cosa forse ancora più sbagliata perché scripta manent. Comunque in generale ho visto che gli asiatici c'hanno molto da insegnar i sul controllo delle emozioni.
Citazione di: Rivolazionario il 13 Ott 2014, 01:50
Prima dell'acquisto del sacco picchiavi Andrea ? :DD
Ehrm talvolta :DD
Certo che capita.
Rimedio:non filarsi nessuno che ci infastidisce,cosa che mi riesce benissimo, evitando quindi di sprecare inutilmente energie,e dedicarsi solo alle cose importanti della vita.
io ho sempre lasciato che la natura seguisse il proprio corso.
a volte va bene a volte molto meno, ma gli è che proprio non sopporto che mi si venga a cacare il cazzo.
mi cachi il cazzo? assumiti il rischio di pagarne le conseguenze.
magari vinci pure. :)
Citazione di: FedericaB il 12 Ott 2014, 13:47
Vi è mai capitato che in periodi della vostra vita di prendere fuoco con un nonnulla e scatenarvi con eccessiva violenza (nel mio caso VERBALE) su malcapitati (di solito per fortuna parenti entro il IV grado) che avevano fatto cose o espresso opinioni solo leggermente orrende?
Veramente, mi sembra di essere Sgarbi, devo trovare un rimedio, sia lungo che a breve termine!
:x :x :x
Sanissima reazione d'indignazione (da evitare al di fuori della cerchia familiare). IMHO
io sono un esperto.
odio tutti.
Citazione di: Cialtron_Heston il 13 Ott 2014, 10:19
Rimedio:non filarsi nessuno che ci infastidisce,cosa che mi riesce benissimo, evitando quindi di sprecare inutilmente energie
E se qualcuno crea problemi alla tua bambina?
Citazione di: vaz il 13 Ott 2014, 14:36
io sono un esperto.
odio tutti.
e sei pure ricambiato
Citazione di: cartesio il 13 Ott 2014, 14:36
E se qualcuno crea problemi alla tua bambina?
Aneddoto
Parco giochi,i bimbi erano in pista sulle macchine elettriche,giravano in tondo,il mio tra l'altro era il più piccolo del gruppo,ma girava sempre a manetta,non frenava manco in curva,andando a tamponare spesso altri bimbi più lenti.Un addetto lo ferma e gli grida"ma che sei matto?!?!?!?".
Lo prendo per un braccio,come si gira gli dò una pizza sbaaaam!!!...si girarono tutti per il rumore,lo prendo in petto,gli mollo due strattoni e gli dico "non ti azzardare a parlare così ad un bambino ,CAPITO???"
bbbb..mah..mah...egh
E levati dai piedi co,jone!
Citazione di: FedericaB il 12 Ott 2014, 13:47
Vi è mai capitato che in periodi della vostra vita di prendere fuoco con un nonnulla e scatenarvi con eccessiva violenza (nel mio caso VERBALE) su malcapitati (di solito per fortuna parenti entro il IV grado) che avevano fatto cose o espresso opinioni solo leggermente orrende?
Veramente, mi sembra di essere Sgarbi, devo trovare un rimedio, sia lungo che a breve termine!
:x :x :x
però scusa se fanno o dicono cose brutte magari hai ragione
Sto per trasformarmi di nuovo nell'incredibile Hulk.
Dieci, nove, otto, sette, sei...
:x :x :x
Citazione di: FedericaB il 14 Ott 2014, 18:40
Sto per trasformarmi di nuovo nell'incredibile Hulk.
Dieci, nove, otto, sette, sei...
:x :x :x
Io invece mi sto trasformando in una specie di bonzo tibetano nonostante dovrei comportarmi esattamente al contrario. :chin: