Citazione di: Panzabianca il 09 Lug 2013, 13:40
credo di si. La bici è un ingombro. occupa posti

mi manca sempre di più la spagna

Citazione di: balivox il 09 Lug 2013, 14:10
Daje!Comincia te però....

io mi sono appena fatta 1 ora di palestra mo me magno il cremino se permetti

Citazione di: Azzurra il 09 Lug 2013, 14:20
io mi sono appena fatta 1 ora di palestra mo me magno il cremino se permetti

Come annullare il lavoro fatto in palestra = )

Citazione di: balivox il 09 Lug 2013, 15:36
Come annullare il lavoro fatto in palestra = )

ecco 

Un cremino ha 134 calorie,uno yoghurt mediamente 100.

In palestra,con un lavoro medio che comprende tapis almeno 15 minuti  ad andatura media e una mezzora di cardiofitness consumi tranquillamente 500 calorie.

Citazione di: Cialtron_Heston il 09 Lug 2013, 16:16
Un cremino ha 134 calorie,uno yoghurt mediamente 100.

In palestra,con un lavoro medio che comprende tapis almeno 15 minuti  ad andatura media e una mezzora di cardiofitness consumi tranquillamente 500 calorie.

allora considerando che mi son fatta 20 min a correre + 100 addominali me ne posso mangià anche due

urge noè con l'arca 

 

mammamia, qui sta facendo un mezzo uragano... una parte del giardino è quasi del tutto allagata... ho dato rifugio alle bestiole, tranne la piccoletta che  non vuole muoversi da sotto alla macchina  anche perchè ci ha provato in un momento _ breve ma intenso- di grandine... quindi dopo un paio di brecole in testa ci ha ripensato ....  ma c'era il sole un'ora fa... e quando dico sole dico sole... non sono uscita di casa per il caldo.. adesso sto chiusa in casa perchè se apro la porta me faccio il bagno.. ma che ce stanno i monsoni?!

è strano in effetti che sia ciclico
ogni pomeriggio verso le quattro e mezza se copre e temporala.
Va avanti da giorni e andrà avanti per giorni....
pè me è la guerra dei mondi

a Losanna fa un caldo umido fottuto, mejo, m'abituo a Nye Piy Taw o come cazzo se scrive (la nuova capitale birmana, che a bellezza se la batte co Ankara e Campobasso...Foggia, come noto, è hors catégorie).

Citazione di: MadBob79 il 09 Lug 2013, 16:30
... m'abituo a Nye Piy Taw o come cazzo se scrive (la nuova capitale birmana, che a bellezza se la batte co Ankara e Campobasso...Foggia, come noto, è hors catégorie).

poi ci racconterai anche dei mangiatori o masticatori de tabacco (non so se è proprio tabacco...)e de come lastricano le strade...

Citazione di: Azzurra il 09 Lug 2013, 16:18
allora considerando che mi son fatta 20 min a correre + 100 addominali me ne posso mangià anche due

sei maniaca della forma fisica o voi sfonnà tutti in spiaggia??

Citazione di: Azzurra il 09 Lug 2013, 16:18
allora considerando che mi son fatta 20 min a correre + 100 addominali me ne posso mangià anche due

con 100 addominali hai bruciato 15 calorie,gli addominali  infatti non bruciano nulla,servono solo a rinforzare quel muscolo.

cmq, non so voi ma outdoor tutta la vita. Ieri ritornando in bici dal lavoro me so sentito libero (tolto qualche co,jonazzo che nun sa guidà).

Citazione di: Panzabianca il 09 Lug 2013, 16:35
sei maniaca della forma fisica o voi sfonnà tutti in spiaggia??

nessuna delle due mi piace solo tenermi in forma nn se sa mai ..gli scalini so sempre in agguato

Citazione di: Azzurra il 09 Lug 2013, 16:39
nessuna delle due mi piace solo tenermi in forma nn se sa mai ..gli scalini so sempre in agguato

Queste confessioni si fanno sull'altro topiche . 

Citazione di: Azzurra il 09 Lug 2013, 14:20
io mi sono appena fatta 1 ora di palestra mo me magno il cremino se permetti

Ma su quattro gradini o in piedi ?

W i coffee break

... con il caldo che sta facendo, mi accingo a scendere in campo per  ................................................................
innaffiare nell'ordine:


zucchine
lattuga
pomodori

forse raccolgo anche qualcosa ... vediamo un po!

Citazione di: PARISsn il 08 Lug 2013, 22:43
la scelta è stata casuale...i primi due affettuosi che mi si sono presentati ho preso  .....io ne ho gia' 2...un altra meticcia e un pastore tedesco..ma  un paio di mesi fa ero capitato per caso in quel canile e ho deciso di tirarne fuori almeno un altro paio...per fortuna posso..ho casa con un bel giardino e un altro  bel terreno dove farli scorrazzare 

che cosa fantastica che hai fatto!