Citazione di: Dissi il 28 Set 2010, 19:04
comprati una bilancia impedenziometrica, potresti avere delle sorprese .....
è ESATTAMENTE quello che è risultato dall'utilizzo di un impedenziometro
mica sto a passa' l'aspirapolvere sulla spiaggia, eh
55% di massa muscolare attiva
2150 Kcal/gg a riposo
dani',
quella che fai tu è una punizione, no una dieta
io butto giù, mangiando ANCHE la pasta a pranzo, un max di 1500 Kcal
il che significa -650 Kcal al giorno => 1,5/2 kg/mese, più o meno
ribadisco
lascia perdere gli alchimisti e vai da una nutrizionista
tu, facendo quelle che fai, perdi liquidi e poco grasso (che, d'altronde NON HAI)
ma sfinisci la tua massa muscolare
ma poi, che cazzo te devi dimagri'?
1 kilo?
2 kili?
e perché, avendo almeno 8 mesi, prima della prova costume, ci vuoi mettere un mese?
li levi, certo
ma poi li riprendi in un altro mese
matematico
