(che fossi strana l'avevamo capito)

la carne resta, in media, nell'organismo (intestino) per minimo 10 ore
se sei particolarmente stressata o se la carne è poco cotta o se incorrono altri casi (p.es.: un associazione con qualcosa che per te è veramente ostico da digerire), allora ci può restare anche 24/36 ore
io, che mi conosco bene, la "espello" dopo 24 ore esatte
e cmq, dipende pure come ci arrivi a mangiare la carne
intendo: conosci il tuo ciclo della glicemia?
se arrivi "scarica" ad un pasto (ovvero, non hai fatto gli spuntini alle 11:00 ed alle 17:00), un'assunzione massiccia di QUALSIASI cosa (carboidrati, proteine, ...) può crearti problemi digestivi
a me, per esempio, mangiare le pizza di sera dava automaticamente la certezza di una notte insomme con la sudarella
la pizza, eh?!
fai il salto, allora
diventa vegetariana (pesce, lacto, ovo = si)