la prima colazione

[Panzabianca]

Entro le 10 almeno due caffe'.
E se ho fame come oggi, una pizza bianca ripena con mortadella.

CCI TUI...

[NoSurrender]

A casa: due fette biscottate Mulino Bianco ai cereali con marmellata Wilkin &Sons Morello Cherry o Black Cherry + caffè, a volte americano.

Al lavoro in ospedale: caffè o cappuccino con due fette biscottate oppure, se me lo posso permettere per il peso (quasi mai ) un danese o cornetto al miele.


Se in vacanza all'estero, quello che offre la tradizione locale.

[naoko]

200 ml latte (lattesano parzialmente scremato), 2 fette di pane di lariano
ma se avessi un forno che consegna a domicilio, mangerei pizza bianca e cappuccino.
Se siamo in gara, niente caffé, latte o the, ma mangio toast cotto e formaggio e un biscotto e spremuta d'arancia.
Se sono all'estero, spremuta d'arancia e pane tostato. Poi dipende quello che c'è, ma se c'è, difficilmente resisto al bacon..
Insomma, i pasticceri e i produttori di biscotti e dolci per me potrebbero chiudere serenamente domani. 

Entro le 10 almeno due caffe'.
E se ho fame come oggi, una pizza bianca ripena con mortadella.

signoredio ti prego skizzo, vendimi il tuo metabolismo per favore!

[Panzabianca]

200 ml latte (lattesano parzialmente scremato), 2 fette di pane di lariano
ma se avessi un forno che consegna a domicilio, mangerei pizza bianca e cappuccino.
Se siamo in gara, niente caffé, latte o the, ma mangio toast cotto e formaggio e un biscotto e spremuta d'arancia.
Se sono all'estero, spremuta d'arancia e pane tostato. Poi dipende quello che c'è, ma se c'è, difficilmente resisto al bacon..
Insomma, i pasticceri e i produttori di biscotti e dolci per me potrebbero chiudere serenamente domani. 

signoredio ti prego skizzo, vendimi il tuo metabolismo per favore!

ma tu gareggi ancora? bella cosa.
Domanda ad Adler e agli altri: quanto c'avete paura della nutella?? 
Io personalmente tanta... e giro al largo

[Svennis]

200 ml latte (lattesano parzialmente scremato), 2 fette di pane di lariano
ma se avessi un forno che consegna a domicilio, mangerei pizza bianca e cappuccino.
Se siamo in gara, niente caffé, latte o the, ma mangio toast cotto e formaggio e un biscotto e spremuta d'arancia.
Se sono all'estero, spremuta d'arancia e pane tostato. Poi dipende quello che c'è, ma se c'è, difficilmente resisto al bacon..
Insomma, i pasticceri e i produttori di biscotti e dolci per me potrebbero chiudere serenamente domani. 

signoredio ti prego skizzo, vendimi il tuo metabolismo per favore!

ti lovvo! che si sappia

[Brujita!]

Caffé, spremuta di arancia e limone, cornetto semplice .NO LATTE. Il caffé spesso é doppio,o sono.due nel giro di mezz'ora...amari,sennò non mi sveglio 

Poi verso tarda mattinata qualcosina di salato

[naoko]

ma tu gareggi ancora? bella cosa.

ho gareggiato fino agli europei di settembre, poi avevo bisogno di disintossicarmi e quindi ho preso un anno sabbbbbatico. Da settembre si ricomincia! 

ti lovvo! che si sappia

[Panzabianca]

ti lovvo! che si sappia

OT fatto er trasloco e, una volta connesso, se ribeccamo sulla scacchiera  EOT

[Panzabianca]

ho gareggiato fino agli europei di settembre, poi avevo bisogno di disintossicarmi e quindi ho preso un anno sabbbbbatico. Da settembre si ricomincia! 

complimenti. 

[Filippo3]

Quasi 1 lt di latte al gg e mezzo pacco di biscotti, 15 kg fa.
Quasi 300 ml di latte e una dozzina di biscotti oggi.
Con l'aiuto di mia figlia viaggiamo a un lt al gg...
Posso anche digiunare ma la colazione è sacra (cit.).

[Cialtron_Heston]

ho gareggiato fino agli europei di settembre, poi avevo bisogno di disintossicarmi e quindi ho preso un anno sabbbbbatico. Da settembre si ricomincia! 

Ma gli europei di cosa?di prima colazione?Non ho letto tutto,scusami.

[naoko]

Ma gli europei di cosa?di prima colazione?Non ho letto tutto,scusami.

Sì esatto!

[skizzo87]

signoredio ti prego skizzo, vendimi il tuo metabolismo per favore!

Comunque tanto per informazione, il secondo panino salsiccia marchigiana con peperoni, insalata e pomodori ieri m'e' rimasto sullo stomaco.
Ho osato troppo.

[Splash]

Cereali + latte + cacao e dopo un paio d`ore ho di nuovo fame (tra l`altro sono abbastanza sottopeso, solo che se mi perdo uno dei pasti rischio i cali di tensione )

[fabrizio1983]

Comunque tanto per informazione, il secondo panino salsiccia marchigiana con peperoni, insalata e pomodori ieri m'e' rimasto sullo stomaco.
Ho osato troppo.

non te sei strozzato però

[Conte Tacchia]

Mi ero ripromesso che fino alla disponibilità delle arance questo sarebbe stato il mio menù mattutino:

spremuta (almeno due/tre arance)
fette biscottate burro e marmellata (qualsiasi tipo)
lettura del topic "pijamose per culo".

Da questa mattina mi hanno cambiato  dieta. 

[skizzo87]

non te sei strozzato però

quello no... mi hanno insegnato a masticare.

[maverickiv2007]

Io mi divido in 2...
Quando sono a casa sono tradizionalista, cappuccino e biscotti (di solito 3/4 di quelli tipo cereali/cioccolato non di una marca specifica dipende dal gusto) oppure ciambellone quando capita di averlo in casa;

Poi c'è la mia versione "vacanza" quando vado in giro in Hotel sono solito abbuffarmi di dolce, salato, yogurt, non lo so ma quando sei in vacanza ti svegli con un altro umore e hai una voglia matta di mangiare tutto quello che capita... Non disdegno eggs and bacon, affettati vari, formaggi, donuts, cheesecakes, muffin, insomma una sorta di fogna umana 

[balivox]

Tazza di the piena quasi fino al bordo. Quello che resta si riempie con latte freddo.
Fette biscottate, rigorosamente Gentilini, con marmellata.
Poi qualche biscotto da buttare nel the.
Altrimenti al bar con caffè e ciambellone o crostata.

[Mak1002006]

Tazza di the piena quasi fino al bordo. Quello che resta si riempie con latte freddo.
Fette biscottate, rigorosamente Gentilini, con marmellata.
Poi qualche biscotto da buttare nel the.
Altrimenti al bar con caffè e ciambellone o crostata.

Quelle della Gentilini però non fette biscottate, sono biscottoni  da paura. Boneeeee.