Citazione di: skizzo87 il 07 Apr 2014, 11:32
Entro le 10 almeno due caffe'.
E se ho fame come oggi, una pizza bianca ripena con mortadella.

CCI TUI...

A casa: due fette biscottate Mulino Bianco ai cereali con marmellata Wilkin &Sons Morello Cherry o Black Cherry + caffè, a volte americano.

Al lavoro in ospedale: caffè o cappuccino con due fette biscottate oppure, se me lo posso permettere per il peso (quasi mai ) un danese o cornetto al miele.


Se in vacanza all'estero, quello che offre la tradizione locale.

200 ml latte (lattesano parzialmente scremato), 2 fette di pane di lariano
ma se avessi un forno che consegna a domicilio, mangerei pizza bianca e cappuccino.
Se siamo in gara, niente caffé, latte o the, ma mangio toast cotto e formaggio e un biscotto e spremuta d'arancia.
Se sono all'estero, spremuta d'arancia e pane tostato. Poi dipende quello che c'è, ma se c'è, difficilmente resisto al bacon..
Insomma, i pasticceri e i produttori di biscotti e dolci per me potrebbero chiudere serenamente domani. 

Citazione di: skizzo87 il 07 Apr 2014, 11:32
Entro le 10 almeno due caffe'.
E se ho fame come oggi, una pizza bianca ripena con mortadella.

signoredio ti prego skizzo, vendimi il tuo metabolismo per favore!

Citazione di: naoko il 07 Apr 2014, 11:40
200 ml latte (lattesano parzialmente scremato), 2 fette di pane di lariano
ma se avessi un forno che consegna a domicilio, mangerei pizza bianca e cappuccino.
Se siamo in gara, niente caffé, latte o the, ma mangio toast cotto e formaggio e un biscotto e spremuta d'arancia.
Se sono all'estero, spremuta d'arancia e pane tostato. Poi dipende quello che c'è, ma se c'è, difficilmente resisto al bacon..
Insomma, i pasticceri e i produttori di biscotti e dolci per me potrebbero chiudere serenamente domani. 

signoredio ti prego skizzo, vendimi il tuo metabolismo per favore!

ma tu gareggi ancora? bella cosa.
Domanda ad Adler e agli altri: quanto c'avete paura della nutella?? 
Io personalmente tanta... e giro al largo

Citazione di: naoko il 07 Apr 2014, 11:40
200 ml latte (lattesano parzialmente scremato), 2 fette di pane di lariano
ma se avessi un forno che consegna a domicilio, mangerei pizza bianca e cappuccino.
Se siamo in gara, niente caffé, latte o the, ma mangio toast cotto e formaggio e un biscotto e spremuta d'arancia.
Se sono all'estero, spremuta d'arancia e pane tostato. Poi dipende quello che c'è, ma se c'è, difficilmente resisto al bacon..
Insomma, i pasticceri e i produttori di biscotti e dolci per me potrebbero chiudere serenamente domani. 

signoredio ti prego skizzo, vendimi il tuo metabolismo per favore!

ti lovvo! che si sappia

Caffé, spremuta di arancia e limone, cornetto semplice .NO LATTE. Il caffé spesso é doppio,o sono.due nel giro di mezz'ora...amari,sennò non mi sveglio 

Poi verso tarda mattinata qualcosina di salato

Citazione di: Panzabianca il 07 Apr 2014, 11:45
ma tu gareggi ancora? bella cosa.

ho gareggiato fino agli europei di settembre, poi avevo bisogno di disintossicarmi e quindi ho preso un anno sabbbbbatico. Da settembre si ricomincia! 

Citazione di: Svennis il 07 Apr 2014, 11:46
ti lovvo! che si sappia

Citazione di: Svennis il 07 Apr 2014, 11:46
ti lovvo! che si sappia

OT fatto er trasloco e, una volta connesso, se ribeccamo sulla scacchiera  EOT

Citazione di: naoko il 07 Apr 2014, 11:51
ho gareggiato fino agli europei di settembre, poi avevo bisogno di disintossicarmi e quindi ho preso un anno sabbbbbatico. Da settembre si ricomincia! 

complimenti. 

Quasi 1 lt di latte al gg e mezzo pacco di biscotti, 15 kg fa.
Quasi 300 ml di latte e una dozzina di biscotti oggi.
Con l'aiuto di mia figlia viaggiamo a un lt al gg...
Posso anche digiunare ma la colazione è sacra (cit.).

Citazione di: naoko il 07 Apr 2014, 11:51
ho gareggiato fino agli europei di settembre, poi avevo bisogno di disintossicarmi e quindi ho preso un anno sabbbbbatico. Da settembre si ricomincia! 

Ma gli europei di cosa?di prima colazione?Non ho letto tutto,scusami.

Citazione di: Cialtron_Heston il 07 Apr 2014, 11:57
Ma gli europei di cosa?di prima colazione?Non ho letto tutto,scusami.

Sì esatto!

Citazione di: naoko il 07 Apr 2014, 11:40
signoredio ti prego skizzo, vendimi il tuo metabolismo per favore!

Comunque tanto per informazione, il secondo panino salsiccia marchigiana con peperoni, insalata e pomodori ieri m'e' rimasto sullo stomaco.
Ho osato troppo.

Cereali + latte + cacao e dopo un paio d`ore ho di nuovo fame (tra l`altro sono abbastanza sottopeso, solo che se mi perdo uno dei pasti rischio i cali di tensione )

Citazione di: skizzo87 il 07 Apr 2014, 12:00
Comunque tanto per informazione, il secondo panino salsiccia marchigiana con peperoni, insalata e pomodori ieri m'e' rimasto sullo stomaco.
Ho osato troppo.

non te sei strozzato però

Mi ero ripromesso che fino alla disponibilità delle arance questo sarebbe stato il mio menù mattutino:

spremuta (almeno due/tre arance)
fette biscottate burro e marmellata (qualsiasi tipo)
lettura del topic "pijamose per culo".

Da questa mattina mi hanno cambiato  dieta. 

Citazione di: fabrizio1983 il 07 Apr 2014, 12:04
non te sei strozzato però

quello no... mi hanno insegnato a masticare.

Io mi divido in 2...
Quando sono a casa sono tradizionalista, cappuccino e biscotti (di solito 3/4 di quelli tipo cereali/cioccolato non di una marca specifica dipende dal gusto) oppure ciambellone quando capita di averlo in casa;

Poi c'è la mia versione "vacanza" quando vado in giro in Hotel sono solito abbuffarmi di dolce, salato, yogurt, non lo so ma quando sei in vacanza ti svegli con un altro umore e hai una voglia matta di mangiare tutto quello che capita... Non disdegno eggs and bacon, affettati vari, formaggi, donuts, cheesecakes, muffin, insomma una sorta di fogna umana 

Tazza di the piena quasi fino al bordo. Quello che resta si riempie con latte freddo.
Fette biscottate, rigorosamente Gentilini, con marmellata.
Poi qualche biscotto da buttare nel the.
Altrimenti al bar con caffè e ciambellone o crostata.

Citazione di: balivox il 07 Apr 2014, 12:36
Tazza di the piena quasi fino al bordo. Quello che resta si riempie con latte freddo.
Fette biscottate, rigorosamente Gentilini, con marmellata.
Poi qualche biscotto da buttare nel the.
Altrimenti al bar con caffè e ciambellone o crostata.

Quelle della Gentilini però non fette biscottate, sono biscottoni  da paura. Boneeeee.