La condizione atletica post.covid

Aperto da kelly slater, 08 Lug 2020, 00:21

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StylishKid

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Probabilmente non c'hanno capito un caxxo.

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Citazione di: Sledgehammer il 12 Lug 2020, 22:08
Spifferi parlano di contrasti staff allenatore

Mica serve lo spiffero. Inzaghi , non esente da colpe, dovrebbe appiccicarli al muro uno a uno i preparatori.

Citazione di: StylishKid il 13 Lug 2020, 14:37
Probabilmente non c'hanno capito un caxxo.

Anche per me.


AquiladiMare

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Citazione di: StylishKid il 13 Lug 2020, 14:37
Probabilmente non c'hanno capito un caxxo.


Molto probabile  :) :) :)

Miro68

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effettivamente si può dire oggi che siamo proprio una Ferrari .....

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Citazione di: RubinCarter il 13 Lug 2020, 14:46
Mica serve lo spiffero. Inzaghi , non esente da colpe, dovrebbe appiccicarli al muro uno a uno i preparatori.

Anche per me.
In effetti il 352 riesce se la squadra è in forma e i giocatori corrono, altrimenti è deleterio e gli avversari entrano da tutte le parti. Un allenatore dovrebbe saper applicare anche altri moduli.

Comunque il pareggio tra ciucci e bilan è oro, ci leva dalle scatole quasi definitivamente 2 concorrenti, infatti il Milan può solo raggiungerci mentre il Napoli ci potrà stare sopra solo di 2, magari andare al San Paolo con il Napoli che non può starci sopra sarebbe tanta roba...

simcar

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Citazione di: Adler Nest il 13 Lug 2020, 13:49
Fino a che non consideriamo che abbiamo dovuto mettere  in campo giocatori che normalmente avrebbero dovuto essere fuori, che le alternative non sono all'altezza, che in mezzo a sto casino i pochi abili e arruolati evidenzino una condizione atletica imbarazzante, non se ne salta fuori.
Sbagliato il recupero degli infortunati cronici.
Da capire perché negli ultimi 10 giorni di preparazione post Covid, c'è stata una ecatombe di infortunati.
Da capire dove doveva andare a parare questa preparazione che sembra pesante (imballati)
e qui mi dispiace dirlo ma la colpa è dell'allenatore, tra giocare in 10 per un tempo contro Milan, Lecce e Sassuolo (Leiva) forse uno degli Anderson avrebbero dato qualcosa in più.

Adler Nest

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Citazione di: Miro68 il 13 Lug 2020, 15:05
effettivamente si può dire oggi che siamo proprio una Ferrari .....

you win.

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Citazione di: simcar il 13 Lug 2020, 15:35
e qui mi dispiace dirlo ma la colpa è dell'allenatore, tra giocare in 10 per un tempo contro Milan, Lecce e Sassuolo (Leiva) forse uno degli Anderson avrebbero dato qualcosa in più.

ma probabilmente Inzaghi non li considera giocatori o, vai a saperlo, A.Anderson l'hanno dovuto mettere in naftalina.
POi se Leiva non è apposto non puoi mettere A. Anderson che è un abbozzo di trequartista/seconda punta (come da classificazione di Inzaghi)

AquiladiMare

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Citazione di: Blueline il 13 Lug 2020, 15:21
In effetti il 352 riesce se la squadra è in forma e i giocatori corrono, altrimenti è deleterio e gli avversari entrano da tutte le parti. Un allenatore dovrebbe saper applicare anche altri moduli.

Comunque il pareggio tra ciucci e bilan è oro, ci leva dalle scatole quasi definitivamente 2 concorrenti, infatti il Milan può solo raggiungerci mentre il Napoli ci potrà stare sopra solo di 2, magari andare al San Paolo con il Napoli che non può starci sopra sarebbe tanta roba...

a Napoli dobbiamo andarci già in CL, altrochè

simcar

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Citazione di: Adler Nest il 13 Lug 2020, 15:56
ma probabilmente Inzaghi non li considera giocatori o, vai a saperlo, A.Anderson l'hanno dovuto mettere in naftalina.
POi se Leiva non è apposto non puoi mettere A. Anderson che è un abbozzo di trequartista/seconda punta (come da classificazione di Inzaghi)

Sì, ma quello che intendevo io, non era che i due Anderson dovevano fare il Leiva, ma qualche mezz'ora in più potevano servire, anche per cambi di modulo in corsa. Sempre meglio di giocare in dieci...

gentlemen

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Hanno sbagliato i carichi di lavoro, guardando come (non) si muovono, e soprattutto come si muovono le altre squadre, la cosa è palese.
Sono errori, gravi, grossolani, pesanti per le conseguenze in termini di prestazioni ma errori fatti in buonissima fede, più che altro andrebbe valutato l'intero staff atletico, e forse anche sanitario, ma ritengo prioritaria la responsabilità dei preparatori atletici.
Hanno appesantito i muscoli, fibre muscolari iper-caricate ed il risultato è quello che vediamo....non si inventassero altre amenità, come il freno mentale....è un problema di condizione atletica, hanno i muscoli pesanti, non riescono ad avere un ritmo decente e quindi ne consegue anche una condizione psicologica frustrante.
Speriamo corrano ai ripari, il tempo è pochissimo, magari per arrivare alle ultime 3-4 partite con un pò più di elasticità muscolare, altrimenti tocca sperare che gli altri non le vincano tutte.
Prendersela con i giocatori è assolutamente sbagliato, gli hanno appesantito i muscoli, qualsiasi atleta andrebbe in crisi, anche Michael Jordan.

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Twix

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Sarà ma la sgroppata di LA all"85 non mi fa vedere chiaramente quello che tu ipotizzi

Anche i km percorsi sono assolutamente in linea con gli avversari.
Il problema è che rincorrono non corrono.


Maurito93

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Citazione di: gentlemen il 13 Lug 2020, 19:58
Hanno sbagliato i carichi di lavoro, guardando come (non) si muovono, e soprattutto come si muovono le altre squadre, la cosa è palese.
Sono errori, gravi, grossolani, pesanti per le conseguenze in termini di prestazioni ma errori fatti in buonissima fede, più che altro andrebbe valutato l'intero staff atletico, e forse anche sanitario, ma ritengo prioritaria la responsabilità dei preparatori atletici.
Hanno appesantito i muscoli, fibre muscolari iper-caricate ed il risultato è quello che vediamo....non si inventassero altre amenità, come il freno mentale....è un problema di condizione atletica, hanno i muscoli pesanti, non riescono ad avere un ritmo decente e quindi ne consegue anche una condizione psicologica frustrante.
Speriamo corrano ai ripari, il tempo è pochissimo, magari per arrivare alle ultime 3-4 partite con un pò più di elasticità muscolare, altrimenti tocca sperare che gli altri non le vincano tutte.
Prendersela con i giocatori è assolutamente sbagliato, gli hanno appesantito i muscoli, qualsiasi atleta andrebbe in crisi, anche Michael Jordan.
Potresti definirmi i carichi ottimali di lavoro per una squadra di calcio professionistica?

Comunque il problema potrebbe essere proprio l opposto di quello che parlano ( ripeto, senza laurea ) tutti.
Il mondo dell allenamento è complicatissimo, ma in italia ancora si crede agli addominali alti e bassi, i pesi fanno male e il nuoto migliora i problemi di schiena.

Sledgehammer

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Citazione di: gentlemen il 13 Lug 2020, 19:58
Hanno sbagliato i carichi di lavoro, guardando come (non) si muovono, e soprattutto come si muovono le altre squadre, la cosa è palese.
Sono errori, gravi, grossolani, pesanti per le conseguenze in termini di prestazioni ma errori fatti in buonissima fede, più che altro andrebbe valutato l'intero staff atletico, e forse anche sanitario, ma ritengo prioritaria la responsabilità dei preparatori atletici.
Hanno appesantito i muscoli, fibre muscolari iper-caricate ed il risultato è quello che vediamo....non si inventassero altre amenità, come il freno mentale....è un problema di condizione atletica, hanno i muscoli pesanti, non riescono ad avere un ritmo decente e quindi ne consegue anche una condizione psicologica frustrante.
Speriamo corrano ai ripari, il tempo è pochissimo, magari per arrivare alle ultime 3-4 partite con un pò più di elasticità muscolare, altrimenti tocca sperare che gli altri non le vincano tutte.
Prendersela con i giocatori è assolutamente sbagliato, gli hanno appesantito i muscoli, qualsiasi atleta andrebbe in crisi, anche Michael Jordan.
diciamo che quello che mi hanno spifferato è quanto tu stai dicendo quindi ho ti è arrivata anche a te o sei uno che ci capisce.

gentlemen

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Lazio, il prof. Verna: "Fabbri? Forse non è colpa sua ma vedendo la squadra qualche domanda mi viene"
Le parole del professor Roberto Verna, professore di patologia clinica, in merito alla situazione attuale dei giocatori della Lazio
14.07.2020 11:27 di Lalaziosiamonoi Redazione   Vedi letture
Fonte: Jessica Reatini


Lazio, il prof. Verna: "Fabbri? Forse non è colpa sua ma vedendo la squadra qualche domanda mi viene"
Professore di patologia clinica Roberto Verna: è intervenuto ai microfoni di Radiosei e ha espresso la sua opinione, anche dal punto di vista medico e nutrizionale, su quanto sta accadendo ed è accaduto dal punto di vista fisico in questo periodo ai giocatori della Lazio: "C'è una grande differenza tra i dietologi e i nutrizionisti i giocatori sono dei soggetti particolari, sono stato otto anni alla Lazio e quindi conosco bene l'ambiente. Le mode sono mode, ci sono persone che si pubblicizzano molto bene e che riempiono il web di informazioni e si rendo visibili. Io ho sempre preferito il passaparola, quando un paziente è soddisfatto lo dice ad un altro e così via. Dal punto di vista delle società ci sono molte pressioni, c'è il presidente, il direttore generale, il medico sociale, il preparatore. Queste cose le abbiamo sentite milioni di volte, Un giocatore ha diritto a farsi curare, non è possibile imporre la cura, se mi devo operare lo faccio da chi dico io e non da chi dice la società. A volte questo funziona, a volte no. Sarebbe importante tenere conto non della globalità della squadra ma dei singoli giocatori e delle singole problematiche. L'alimentazione dipende dipende da molti fattori, dalla condizione fisica e dagli allenamenti. Sappiamo che si vince in base a quello che si mangia prima della partita e dopo. La cosa fondamentale è cosa si mangia per il recupero. Quando devi stare attento a undici persone bisogna pensare a cosa faranno tra tre giorni, perché fa caldo,  la temperatura è importante".

CONDIZIONE FISICA - "La Lazio a marzo era al top, aveva una condizione fisica stratosferica poi c'è stato il lockdown, poi ho saputo che ha cambiato il nutrizionista e non vedo grandi risultati. Ho visto più o meno cosa ha fatto, sarà anche bravissimo, forse è stato sfortunato, ci mettiamo in mezzo anche la convinzione di essere già proiettati verso lo scudetto. I primi venti minuti a Bergamo sono stati straordinari, se Immobile segna il 3-0 la partita è finita ma questo non è successo e c'è stato un crollo. Abbiamo visto due partite con il cuore e poi il buio. Sono molto dispiaciuto per mister Inzaghi, sicuramente anche lui ha sbagliato ma dobbiamo a lui una coesione di squadra e un gioco brillante".

ALIMENTAZIONE - "Gli integratori ci sono di tantissimi generi. Quelli buoni sono utili ma l'integratore deve essere dato quando c'è una carenza, io non so cosa sia stato dato, se è stato dato qualcosa, degli anti ossidanti per farli scaricare dall'accumulo nel lockdown. Se la persona in questione ha adottato le logiche giuste, quindi la nutrizione corretta non è certo colpa sua, la colpa diventa del preparatore atletico o di qualcun altro. Se invece non ha messo in campo le corrette idee e presidi nutrizionali allora parliamo di altro. Può essere che non centri nulla, può essere che abbia avuto le idee giuste che non gli hanno fatto mettere in pratica. Poi è importante sapere anche cosa fanno i calciatori a casa e poi ciò che viene fatto in fase di ritiro. Il post gara è la cosa più importante soprattutto ora che ci sono due giorni per recuperare. Noi usavamo la pasta sia perché da una reazione minore sia all'elasticità dei muscoli sia perché mantiene l'energia più a lungo, quindi fondamentale assumere anti acidi e anti ossidanti come frutta, pasta con pomodoro. Un toast con l'avocado, non so... A me sembra la ricerca di una cosa particolare, che va di moda, magari sbaglio ma i ragazzi sono abituati.Ci sono centinaia di integratori, per dimagrire e per togliere la fame ma bisogna sempre monitorare".

Capito...?
Qualche mago gli fa mangiare il toast con l'Avocado..... :o :o :o :o

Tarallo

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Che c'è di male nel toast con l'avocado?

vaz

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avocado che ha più antiossidanti del pomodoro eh.

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Gulp

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L'avocado è il frutto simbolo di Milano ormai

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Citazione di: Tarallo il 14 Lug 2020, 12:10
Che c'è di male nel toast con l'avocado?
Boooh....sembra che forse abbia eliminato la pasta....non so, io ho postato un articolo, potrebbe essere uno spunto....di certo è inspiegabile come i nostri non riescono a tenere i ritmi partita.

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